实习期间离职该怎么做

实习期间离职需要提前通知用人单位并按规定办理手续。以下是不同情况下的具体说明：1. 若处于试用期且劳动合同有明确约定，需提前三日通知用人单位。这是法律规定的试用期内劳动者解除劳动合同的通知义务，以书面形式通知更为稳妥，便于保留证据。 2. 若劳动合同或实习协议中对离职通知期有其他合理约定（如超过三日但符合法律规定），应按照约定的期限提前通知。但约定的通知期不得违反法律的强制性规定，否则约定无效。 3. 若用人单位存在未按约定提供劳动保护或劳动条件、未及时足额支付劳动报酬、未依法为劳动者缴纳社会保险费等违法行为，劳动者可以立即解除劳动合同，无需提前通知。
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关于实习期间离职是否需要提前通知及相关要求，可依据《中华人民共和国劳动合同法》的规定来明确。《中华人民共和国劳动合同法》第三十七条规定：“劳动者提前三十日以书面形式通知用人单位，可以解除劳动合同。劳动者在试用期内提前三日通知用人单位，可以解除劳动合同。”实习期间若双方签订了劳动合同且处于试用期，离职应提前三日通知用人单位。这里的“提前三日”是法定期限，劳动者需遵守，以书面形式通知能有效证明已履行通知义务。同时，该法第三十一条也提到“劳动者解除劳动合同，应当提前三十日以书面形式通知用人单位”，此条适用于非试用期情况，但实习期间若未明确约定试用期，需结合具体合同内容判断是否适用此提前三十日通知的规定。综上，实习期间离职一般需提前通知，试用期内提前三日，非试用期按合同约定或提前三十日书面通知。
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实习期间离职，为保障自身权益，你可以采取以下实用行动建议：1. 提前以书面形式通知：提前三日（试用期）或按合同约定时间，用书面形式（如辞职信、邮件等）向用人单位提交离职通知，明确离职意愿和预计离职日期，书面形式可作为已履行通知义务的证据。 2. 办理工作交接：在通知期内或双方协商的时间内，与同事或领导做好工作交接，整理好手头的工作资料、物品等，确保工作的顺利过渡，这是职业素养的体现，也能避免因未交接清楚产生纠纷。 3. 结算工资并索要凭证：离职时与用人单位确认工资结算情况，包括应发工资、奖金、补贴等，要求用人单位出具工资结清证明或保留好工资支付的银行流水等凭证，以防后续工资纠纷。 4. 取回个人物品和文件：检查并取回个人在用人单位存放的物品，如私人物品、证件复印件等，同时确保已删除个人在工作设备上的私人信息，保护个人隐私。 选择解决方案时，重点考虑是否符合法律法规规定以及劳动合同或实习协议的约定，优先通过协商方式和平解决。如果你在离职过程中遇到用人单位不配合、拖欠工资等问题，建议进一步向专业律师咨询，以获取更有效的法律帮助。
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实习期间离职，可能会面临以下法律风险点，需引起重视：1. 未提前通知导致的赔偿风险。如果实习生未按法律规定或合同约定提前通知用人单位就离职，且给用人单位造成了实际损失，比如因岗位空缺导致项目延期产生的经济损失，用人单位有权要求实习生赔偿该部分损失。例如，某实习生在重要项目进行期间，未提前通知就突然离职，导致项目因无人接手而延误，用人单位因此向客户支付了违约金，那么该实习生可能需要赔偿用人单位的这笔违约金损失。 2. 证据链不足的风险。若实习生仅口头通知离职，未保留书面通知证据，且用人单位否认收到离职通知，在后续可能发生的劳动争议中，实习生将因无法证明已履行通知义务而处于不利地位。例如，实习生口头告知领导离职后便不再上班，后用人单位以其旷工为由扣发工资，实习生因无法证明已提前通知，难以通过法律途径追回工资。